Focalizar la mente

Focalizar. Me gusta ese verbo, es productivo. Si alguien me pregunta en qué pienso cuando digo focalizar, inmediatamente pienso en una cámara fotográfica, una filmadora o una flip. Focalizamos nuestra vista sobre aquello que queremos retratar (la carita de un niño, una flor o un objeto cualquiera)y ... click!! Accionamos el disparador de la cámara. ¡Qué placer cuando nuestro objetivo queda cumplido y podemos generar esa foto que queríamos!
Convengamos que el verbo focalizar no es de uso exclusivo para la tecnología. Cuando deseamos algo de corazón, el único paso necesario es "focalizar la mente" en aquello que queremos y trazar un plan de acción para lograrlo.
Es un proceso que se aprende y consta de 5 pasos.
1- Objetivo: Defino lo que quiero, tengo claro el objetivo que deseo. Ejemplo: Sueño con ir al Caribe.
2- Focus: Focalizo mi mente, es decir oriento mi deseo hacia eso que quiero lograr y lo refuerzo con pensamientos positivos cuantas veces pueda durante el día. Pensar en lo que uno quiere hasta el punto de poder visualizarlo claramente, genera una energía muy poderosa.
3- Plan de acción= Trabajo: En el caso de mi ejemplo, comienzo a ahorrar dinero para poder irme de viaje (aunque sea de a $1). No importa la cantidad, importa la dirección de la mente. Mantener la firmeza en el logro es fundamental.
Pensar que -pase lo que pase- no me dejaré influenciar por nada ni por nadie, no siempre resulta tan fácil para algunas personas. Siguiendo con mi ejemplo: ya casi tengo reunido todo el dinero para irme al Caribe y mis amigos, mi esposo o hijo me desafían con una propuesta más económica y tratan de convencerme de que no sea tan inflexible, proponiéndome otro destino más cercano y tratando de desviarme del mio... JAMÁS!!!! En éste paso es dónde tenemos que mantenernos más fuertes que nunca. Amamos a nuestros amigos y familiares pero debemos mantener nuestra mente en foco. Sólo depende de nosotros(y... si alguien sucumbe a la presión y decide cambiar sus planes, lo único que tiene que hacer es aceptar su responsabilidad!)
4- Paciencia: Aprendo a tener paciencia.
La paciencia es uno de los ingredientes más importantes después de haber focalizado nuestra mente y mientras trabajamos para cumplir nuestro objetivo. En general creemos que nuestros "tiempos programados" se van a cumplir, pero la mayoría de las veces no coinciden con los del universo, ergo nuestro deseo se retrasa más de lo previsto y eso hace que muchas personas lo abandonen o se desvíen hacia otro que -aparentemente- promete ser más fácil de lograr.
5- Experimentar una satisfacción única por el objetivo cumplido: Me fui al Caribe a pesar de todas las energías negativas contra las que tuve que luchar durante el período de planificación (es la manera que tiene Dios o el Universo de ponernos a prueba y de constatar si realmente era eso lo que queríamos). Es sabido que las dificultades nos hacen más fuertes y nos ayudan a esclarecer nuestros objetivos. Sentir la satisfacción de haber cumplido nuestro sueño, a pesar de las resistencias a las que tuvimos que hacerle frente, es un sentimiento inigualable, altamente positivo y que nos prepara mentalmente para el logro de otro objetivo mayor.