Cuando frente a una situación de incertidumbre nos sentimos invadidos por el miedo, lo primero que tenemos que hacer es reconocer que nosotros mismos en algún lugar de nuestra mente lo hemos creado a través de pensamientos negativos; lo segundo, es saber que podemos deshacernos de ese miedo que sentimos.
Si frente a una situación difícil que te genera mucho miedo o incertidumbre, no puedes dejar de temblar, entonces… pide a tu Guía interior con toda tu alma y con todas las letras que te otorgue “fortaleza” mental y física para poder atravesar la situación.
Recuerda que lo importante no es sólo lo que nos sucede, sino cómo reaccionamos frente a ello. Y reaccionaremos completamente diferente si frente a una situación dejamos que el miedo nos invada o si sentimos que un sentimiento de “fortaleza interior” nos sostiene para afrontar lo que sea, incluso siendo capaces de “hacer lo que haya que hacer” atravesando el miedo.
Pide fortaleza y la recibirás. Sentirás en tu interior una energía que jamás pudiste imaginar y que te sostendrá. Acostúmbrate a pedirla y a aceptarla de manera natural. Verás cómo te acostumbrarás a percibir y atravesar los momentos difíciles con otra actitud.
Este cambio se produce mediante un entrenamiento mental, decidiendo en cada caso sustituir el miedo por la fortaleza que mora dentro de ti.
Tuesday, September 08, 2009
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