Pensamiento Positivo

Todos atravesamos - a lo largo de nuestra vida- por diferentes estados de ánimo y momentos en donde todo parece perder sentido. Cuando ello me ocurre, aplico lo que me da resultado: sustituir mis pensamientos negativos por otros positivos. Entonces: proyecto imágenes placenteras en mi mente, me sumerjo en los libros o en la música y pienso sólo en positivo. Lo que cada uno elija para re-focalizar sus pensamientos en positivo, es personal. Algunos diagramaran viajes, otros se trasladarán mentalmente a algún destino exótico, soñarán sobre la próxima meta laboral o se imaginaran saboreando algo delicioso. Lo importante es salir del círculo vicioso de pensar en negativo. Una vez que desvías tu atención de aquello que te disturba y piensas algo agradable, eso genera en tu cerebro una sustancia llamada "endorfina" y automáticamente tu esfera mental cambia y comienzas a sentirte mejor. Es científico, y se denomina “Ley de sustitución” porque todo reside en el poder del pensamiento. Por ello, ten mucho control de aquello que piensas, aprende a pensar sólo en positivo y disfruta de la vida.